编者按：不良生活方式是威胁人类健康的最主要原因，生活方式相关的慢性非传染性疾病占全球总死亡原因的70%。党中央在健康中国的最高政策上，明确指示：坚持以预防为主，“倡导健康文明生活方式”，来预防控制重大疾病。

为响应国家战略的号召，促进全民健康生活方式的养成，5月15日，由北京生活方式医学研究院主办，生命说（北京）健康管理有限公司协办的“让天下没有难改的生活方式”首届生活方式医学论坛暨生命说四周年庆典在北京成功举办。

原卫生部副部长殷大奎、北京大学公共卫生学院副院长王培玉、北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系硕士生导师马德福等大咖以及来自医学界、健康产业界、媒体界等方面最顶尖的专家、学者、产业精英一起，就生活方式医学的发展展开深入探讨与交流。大会吸引了12万多人线上观看。

生命说执行董事兼首席执行官梁志，首先对各位远道而来的贵宾、朋友表示最热烈的欢迎和感谢，其次对生命说的发展以及近4年来在生活方式医学领域所做的工作进行了回顾与展望，他希望更多人参与进来，紧随生命说发展的步伐，把生活方式医学推向千家万户，让更多人受益，共创健康美好未来！

01

大咖论道生活方式医学 智慧赋能

《生活方式医学 大有可为》

殷大奎 / 国家卫生部原副部长

殷大奎部长指出，全民健康生活方式行动重在“全民参与”、重在“行动落实”，他强调：一脂肪是产能大户，源于不健康的生活方式导致能量过剩，因肥胖导致的慢病人群已达3亿人，怎样养成健康的生活方式是摆在我们面前的重要课题；二是当务之急要提升全民健康素养，坚持健康教育、健康管理是最好的社会性综合性疫苗；三是要坚持科学指导，提升健康生活方式的专业性和社会性；

殷大奎部长指出，本届首届生活方式医学大会，就是深入推进健康生活方式行动，进一步实化、细化行动策略的一项重要举措，让更多人学会健康的生活方式，自己做自己健康的主人，此次活动意义深远。

这也是卫生部原副部长殷大奎先生第三次出席生命说活动，高度认可生活方式改良专家—生命说，四年来坚持践行发扬生活方式医学，为人民谋健康的初心和使命，努力开展生活方式科普和干预，帮助更多人成为健康生活方式的受益者，为推动中国慢性病防控工作而做出的巨大贡献，未来生活方式医学大有可为。

《生活方式医学与慢性病》

王培玉 / 北京大学公共卫生学院 副院长

王培玉院长指出，过去40余年全球范围内的研究数据表明，慢病成因超过70%以上是不良生活方式导致，遗传因素、医疗条件和环境因素的影响仅占30%左右。

过去十余年，在严谨、科学的循证医学体系内，逐渐形成了一个新的临床学科——生活方式医学，其融合营养科学、运动生理学、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等，针对慢病的病因给予个体化的生活方式再造，以非药物、非手术的方式达到慢性疾病的预防、逆转和康复的目的。

生活方式医学已经成为各类慢病的一线治疗手段，大大提升了综合疗效，大幅降低了医疗费用开支，也帮助了更多人获得健康。

《投资人眼中的慢病管理价值》

邓智升

和达资本合伙人、原医院集团CEO、新希望集团及长岭资本的医疗投资人

邓智升先生指出：医疗需求增加，慢病管理市场巨大：人们对医疗健康的需求不断加大，大健康领域消费支出呈现稳步增长态势。当前我国慢病支出约占卫生总费用的70%左右，如果未来能够将其中10%转化为慢病管理费用，则市场规模将有3244亿元，发展潜力巨大。

在过去的一年多时间，我成功地通过生命说，运用生活方式医学，成功减重20斤，同时帮助我妈妈减重30斤，逆转了我的高血脂、高尿酸，也帮助我妈妈逆转了糖尿病。随着健康中国2030的正式开启，未来的医疗中心的治疗模式也将发生改变，变成以生命说开启的以健康为中心的生活方式医学模式，所以让我们共同以生命唤醒生命，改变我们的生活方式。

未来，生活方式医学会让慢病管理更可及、更便捷。慢病管理也会得到飞速发展，前景不可估量。

专家致辞

马德福

北京大学公共卫生学院

社会医学与健康教育系 硕士生导师

马德福教授指出：面对新冠疫情，既是机遇，又是挑战！人们的健康意识理念逐渐提升，发现健康的重要性，所以机遇也越来越多。

健康管理目前面临两大问题：人口老龄化和慢性病。但是以目前的现状，远远满足不了，生命说应运而生，开展各种健康管理工作，相继成立了科减、科鼻、科肠、科秘等10大健康管理项目，扛起了对抗慢病的大旗，也取得了优异的成绩。

生命说成立了四年，疫情却陪伴了三年，但依然坚持在为健康管理工作而努力，我们相信生命说在健康生活方式医学上会越走越远。最后祝愿生命说未来蓬勃发展，生生不息。

《每个人都可以成为健康生活方式指导师》

张献斌 / 生命说首席教育官

张献斌先生指出：用健康生活方式指导生活方式，让每一个家庭都有一名健康管理师，从生命说创办到今天已经有四个年头了 ，22个分公司和健康管理中心的创建，服务了20多万个家庭，但是，我们在健康生活方式指导与进行中，但仍然是微光一束。

病来如山倒，在疾病面前，哪怕医学技术再发达，你再有钱，健康没了就很难找得回来。人们总以为房子是人生最大的不动产，可是，没有人想过，最贵的是健康，它才是人最大的不动产。经过这次疫情，人们的健康观念再一次深入。

在居家隔离的这段时间里，我们每个人都感受到：健康对于我们每一个人来说，是多么的重要。很多人都会积极地去学习健康生活方式，人人都可以成为健康生活方式指导师。那么，我们现在需要做的就是赶紧行动起来，为自己一家人的一生健康而学习。

《用商业发动更多人参与生活方式医学》

张子桾 / 生命说常务副总兼全国销售总监

张子桾女士指出：这是最好的时代，我们更加清晰地知道健康管理的重要。生命说已经通过四年时间用行动影响了近1%的中国人，实现100+城市成立生活方式指导中心，2万场健康讲座，200万条服务数据，20万条服务经验。

好产品没有国界，生命说的产品链已经拓展到34个省级行政区，433个城市，全球93个国家和地区。生命说通过生活方式指导，教人吃喝拉撒睡，已经实现了标准化、商业化、产品化、产业化。

2022年，生命说将打造第五年发展的“千人计划”，帮助1000位瑜伽馆馆主、1000位健身教练、1000名医生、护士、药师，1000位美业从业者，1000位产康从业者成为生活方式指导师，帮助更多人收获健康，同时收获事业上的成功。

《为祖国培养第一批生活方式医生》

孙永涛

北京生活方式医学研究院执行院长

常识教育总经理

孙永涛先生指出，随着《“健康中国2030”规划纲要》深入贯彻实施，产业对健康管理人才的需求呈现‘井喷式’的增长。健康产业要进入快车道，首当其冲要解决人才瓶颈问题。

2020年，生命说成立生活方式医学研究机构，命名为“北京生活方式医学研究院”，是国内首家生活方式医学研究院，旨在通过科研成果的转化，更好地支撑健康管理方案的落地。拥有一支国内领先的专家顾问团队，其中包括北京大学公共卫生学院的王培玉院长、马德福教授，以及北京体育大学的王正珍教授等。

生活方式医学研究院作为健康人才的黄埔军校，一直站在巨人的肩膀上，吸收最前沿的经验总结和研究成果，不断的自我迭代和创新，为祖国培养了一批批生活方式指导师，从而科学、快速、便捷地服务于更多慢病人群。明年年底前，我们将不遗余力，培养不低于5000名的生活方式医生 ，为全民健康贡献我们的微弱力量。

《让天下没有难改的生活方式》

梁志 / 生命说执行董事兼首席执行官

梁志先生从慢性病的危害进行深度剖析，指出改良生活方式的必要性，而生活方式疗法是慢性病的新疗法。生活方式疗法是风靡全球的一线治疗手段，美国、欧洲、韩国、澳洲都在大力推广生活方式医学。生命说是国内首家将生活方式医学引进健康管理的健康管理机构，计划用三年时间，让生活方式医学在中国，从初始阶段发展成为成熟的慢性病一线治疗手段。

改良生活方式是难而正确的事情，生命说的使命就是把这件难而正确的事情变得容易，为此生命说成立了专业的研究机构：北京生活方式医学研究院，并取得了成就：相继完成了过敏性鼻炎、便秘人群、减脂人群、高血脂人群、高血糖人群、高尿酸人群、高血压人群、失眠人群、皮肤管理、抗衰老等14项项目的生活方式指导方案。还成立了专业的培训机构：常识教育科技有限公司，为祖国培养第一批生活方式医生。生命说四年指导20多万人改变不良生活方式，生命说生活方式指导中心遍布全国。

生命说通过生活方式医学实践与指导，帮助更多人实现健康，为共同推进实现健康中国2030行动计划而努力。

健康的生活方式是慢性病的天敌。改良生活方式势在必行！我呼吁大家一起来从事生活方式医学工作！

02

重磅签约 强强联合！

生命说与北京大学医学部达成学术战略合作！

本次活动上，生命说与北京大学医学部举行了学术战略合作签约仪式。双方将依托各自优势资源，深层推动临床试验、人才引进培养、科技成果转化、平台建设、医疗健康服务等全面合作。

由北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系硕士生导师马德福与生命说旗下北京生活方式医学研究院执行院长、常识教育总经理孙永涛共同完成了签约仪式。

本次战略合作协议的签署，推动了“产学研”一体化，实现北京大学医学部与生命说在协同育人、资源共享、科研合作、协同创新、人才交流等方面的共赢发展，打造校企合作典范。

生命说历来重视与高校的合作，先后与多家高校及科研院所建立了技术与人才合作关系，对企业的发展起到了巨大的推动作用。北京大学医学部是一所集教学、科研、医疗为一体，国家“211工程”首批建设的高等学校之一。在学科建设、人才培养、师资队伍建设、教学科研等各方面都取得了显著成绩。

相信北大医学部在未来能够与生命说紧密合作，相互促进，共同成长，在创新驱动、资源整合、平台搭建等方面共建共享，促进科研成果转化，为推动中国健康管理事业和健康产业的发展而贡献力量。

03

生命说四周年庆典

四年砥砺共话生命说新篇章

四载春秋更替，见证着生命说今日的成绩；四载辛勤耕耘，奠定了生命说的发展之路。2022年5月15日，生命说迎来了它的四周岁生日，这是属于所有生命说家人的荣耀时刻，来自五湖四海的生命说家人在线上共同见证了这重要时刻。

四年时间，生命说完成了破茧展翅化蝶的蜕变过程，凭借独特的健康管理产业链条，凝心聚力打造一流的健康管理品牌，从一个名不见经传的小企业，短短四年时间，成长为健康产业一张耀眼的名片，成为行业的标杆！

作为健康管理产业领导品牌，生命说4年来，从未停止自己的脚步，从单一产品供应者逐步升级至中国健康管理项目落地方案提供商，再到生活方式指导行业开创者，为更多人提供健康管理服务，帮助更多人守住健康。4年，已经累计帮助20多万人成功减脂，告别慢病，收获健康！

心中有火、眼中有光、脚下有路！生命说人将继续披着征战的风尘，汲取前行的力量，坚守健康管理这份沉甸甸的责任向前，一直向前！做新时代的健康传播者、实践者、传承者！最后祝愿生命说在新的征途中再谱新篇章。

本次“让天下没有难改的生活方式”首届生活方式医学大会暨生命说四周年庆典也在各位贵宾、朋友和家人们共同见证下圆满落下帷幕。

面对新征程，让我们用初心砥砺奋进，逐梦前行，将凝聚爱意、传递健康的企业文化发扬光大，继续用优质的健康管理服务为健康中国添砖加瓦，让更多人在生命说成就健康美好人生。

忆往昔，峥嵘岁月已四载；

看明朝，励精图治更美好！

感恩大家一路以来的信任和陪伴，

未来，我们继续！

下一个周年庆，我们再见！